As férias de julho costumam durar apenas algumas semanas, mas são suficientes para mudar completamente a rotina de muitas pessoas. Horários irregulares, refeições fora de casa, bebidas alcoólicas, petiscos, noites …

A constipação intestinal, popularmente conhecida como prisão de ventre, atinge, segundo estimativas, entre 20% e 30% da população brasileira. A condição é caracterizada por evacuações difíceis, infrequentes (menos de três …

Depois de um dia intenso de trabalho, sentir-se cansado é esperado. O problema começa quando o descanso deixa de ser suficiente para recuperar as energias. Acordar já exausto, perder a …