As baixas temperaturas do inverno não impactam apenas as doenças respiratórias. O frio também representa um desafio importante para o sistema cardiovascular e está associado ao aumento de internações e …

Com a chegada dos meses mais frios do ano, muitas pessoas relatam uma sensação recorrente de cansaço, sonolência e redução da disposição para atividades cotidianas. A tendência de permanecer mais …

Existe uma crença de que, depois de certa idade, o corpo já não responde bem ao exercício, que deve ser iniciado na juventude. Essa crença está errada e custa caro: …